为积极推进“一站式”学生社区心理健康教育工作,助力青年学生深化自我认知、增强心理韧性,14号公寓楼"一站式"学生党团员工作站站务委员会协同心理健康教育中心于5月30日在二号教学楼105教室开展了“探索内在自我,构建心理韧性”心理团辅特色活动。




心理健康教育中心副主任任招招老师首先通过深呼吸放松训练、情绪分享交流、词语接龙等趣味性热身环节,引导学生进入互动状态。接着在专业心理引导环节,开展了“盲点点线创作”活动与“多维材料创作”活动。“盲点点线创作”活动中,学生闭眼在画纸随机落点,睁眼后以双手交替连线的方式进行自由创作,并为作品命名、撰写创作感悟且依次分享;“多维材料创作”环节中,同学们先闭眼完成线条勾勒,睁眼后使用毛绒球、扭扭棒等多元材料进行立体创作,在创作完成后,依次阐述作品内涵与创作体验。最后,大家集中展示创作并合影留念。
活动结束后,同学们纷纷表示这种沉浸式艺术创作带来了独特的心灵疗愈体验。
王若涵:“闭眼创作的瞬间仿佛卸下了所有压力,当线条与色彩在手中自由流淌时,内心也跟着轻盈起来。”
胡文慧:“用扭扭棒拼出立体形状的过程很解压,分享环节听到大家的解读,才发现艺术真的能传递情绪。”
黄荣星:“为作品命名时突然意识到,那些看似随机的点线,其实都是自己潜意识的悄悄话。”
此次心理团辅特色活动,为青年学生搭建了深化自我探索、挖掘心理潜能的实践平台。通过沉浸式绘画创作与交互式心理互动,学生在轻松和谐的团体氛围中缓解了压力,进一步强化了心理韧性,丰富了“一站式”学生社区的组织活动形式,营造了健康向上的学生社区文化氛围。